エステで本格マッサージ

今日は心斎橋のエステでハンドマッサージを体験しました。
さらにその後ＥＭＳで汗だくの筋肉運動もやりました。
ＥＭＳは以前に通っていたエステでもよくやってもらいましたが、これはビュイーン！っていう感じで、
筋肉を刺激されて、すごい運動できるものです。
強度の調整が強めの設定だと、刺激がすごすぎて、痛いような感じがしますが、
意外とすぐに慣れてきてしまうものです。
「このくらいの強さで大丈夫ですか？」と担当のエステティシャンが時折、確認してきてくれます。
この施術を受けると、結構、筋肉に効いているようで、しばらく筋肉痛みたいな感じになります。
私は場合は特にお腹と脚がそんな感じになります。
今回もＥＭＳで汗が超ダラダラ～。
私って、とてもむくみやすい体質みたい。
ＥＭＳが終わった後、マットでもかなりの汗をかいてしまって、マットから汗が滴り落ちるほど出ました。
体の中の余計な老廃物も出て行ってくれたし、体も芯から温まって、代謝がアップした感じがします。
本当に気持ち良かったよ～！
今回体験したサロンはこちらになります。
このエステサロンの実力はホント凄いですよ！
追伸ですがここのハンドマッサージも最高でした！